Thứ Tư, 17 tháng 7, 2019

Tập Phục Hồi Chức Năng Sau Phẫu Thuật Dây Chằng Chéo Trước

Hiểu về dây chằng chéo trước như thế nào ? 

Dây chằng chéo trước được xem là thành phần thụ động chính cản trở sự trượt ra trước của xương chày so với xương đùi và góp phần vào độ vững xoay của khớp gối ở cả mặt phẳng trán và mặt phẳng cắt ngang.

Xem bài tập vật lý trị liệu đứt dây chằng chéo trước

Nguyên nhân đứt dây chằng chéo trước là một thương tổn thường gặp mà nguyên nhân chủ yếu do các chấn thương thể thao, tai nạn giao thông, tai nạn lao động hay tai nạn sinh hoạt.....Khi dây chằng chéo trước bị đứt, xương chày bị trượt ra trước so với xương đùi, khớp gối bị mất vững, người bệnh đi lại khó khăn dẫn đến các thương tổn thứ phát như rách sụn chêm, giãn dây chằng bao khớp, thoái hóa khớp.


Đối với những người sau phẫu thuật dây chằng chéo trước việc điều trị đứt dây chằng chéo trước khớp gối không chỉ có phẫu thuật mà đòi hỏi việc tập phục hồi sau phẫu thuật dây chằng chéo trước rất quan trọng và đôi khi, đây chính là yếu tố để thấy được sự khác biệt trong điều trị.

Các Kỹ Thuật Phục Hồi Sau Phẫu Thuật Dây Chằng Chéo Trước

Tập Phục Hồi Sau Phẫu Thuật Dây Chằng Chéo Trước

Ngày 1 sau phẫu thuật dây chằng chéo trước

  1. Tập lắc, di động xương bánh chè
  2. Mang nẹp đùi cẳng chân cố định sau mổ: tập dạng và khép chân, tập nâng toàn bộ chân lên khỏi mặt giường, tập vận động cổ chân trong nẹp.
  3. Tập co cơ tĩnh trong nẹp: tập gồng cơ đùi, cơ cẳng bàn chân
  4. Tháo nẹp ngày 3-4 lần, tập gấp duỗi gối chủ động có trợ giúp, gấp gối <60º
  5. Đeo nẹp liên tục cả ngày và đêm, kê cao chân phẫu thuật khi nằm nghỉ.
  6. Bệnh nhân có thể ngồi dậy trên giường.

Ngày 2 sau phẫu thuật dây chằng chéo trước

  1. Tiếp tục tập các bài tập trên như ngày thứ nhất
  2. Mang nẹp: bệnh nhân có thể tập ngồi, tập đứng dậy tỳ nhẹ xuống chân đau với trọng lượng bằng 50% trọng lượng cơ thể.
  3. Sử dụng 2 nạng nách trợ giúp.

Ngày 3 sau phẫu thuật dây chằng chéo trước

  1. Tiếp tục tập các bài tập như ngày 1, 2 với cường độ tăng dần.
  2. Tập vận động chủ động có kháng trở các khớp tự do tại chân phẫu thuật.
  3. Bệnh nhân đi lại, sử dụng 2 nạng nách trợ giúp.

Sau 1 tuần sau phẫu thuật dây chằng chéo trước

  1. Có thể gấp gối đến 90 độ.
  2. Chịu trọng lượng trên chân phẫu thuật với cường độ tăng dần đến 100% trọng lượng.
  3. Nếu khớp gối sưng đau tăng lên, ngưng tập, chườm lạnh khớp gối.
  4. Mang nẹp cố định gối 4 tuần.Sử dụng nạng nách 4-6 tuần.
Sang tuần thứ 2: Khớp gối phải được duỗi hoàn toàn, gối phải gấp được 90 độ, sức cơ tứ đầu đùi phải đủ mạnh.

Từ tuần thứ 3 đến 4 sau mổ dây chằng chéo trước

  1. Tăng cường tập vận động thụ động gối để gối gấp dần tối đa đến 120 độ.
  2. Tăng cường tập nâng chân, tập gấp duỗi gối chủ động tư thế ngồi (chưa có lực cản) để tăng sức cơ tứ đầu đùi.
  3. Tập đứng dồn 100% trọng lượng lên chân phẫu thuật.
  4. Tập đạp xe đạp tại chỗ không có lực cản.
  5. Tập sức cơ tứ đầu đùi bằng cách dùng lực cản ở cẳng chân khi khớp gối duỗi dần từ 90 đến 60 độ.
Sau phẫu thuật 4 tuần phải đạt: tầm vận động khớp gối là 120 độ và có thể đứng được trên chân phẫu thuật với toàn bộ trọng lượng cơ thể.

Từ tuần thứ 5 đến 6 sau mổ dây chằng chéo trước

  1. Tập gấp gối tích cực hơn để tăng tầm vận động của khớp.
  2. Tập nhún đùi (xuống tấn) trong giới hạn khớp gối duỗi dần từ 90 đến 40 độ và ngược lại, tốc độ tăng dần theo thời gian.
  3. Tập bước lên và bước xuống một bậc thang.
  4. Tập sức mạnh cơ đùi bằng cách tập nâng đùi với tạ hoặc bao cát hoặc chun khi khớp gối gấp 90 độ với trọng lượng tăng dần.
  5. Day mềm sẹo mổ, tập di động xương bánh chè.

Từ tuần thứ 7 đến 10 sau mổ dây chằng chéo trước

  1. Tăng cường các bài tập trên để đạt được biên độ gấp duỗi khớp gối thụ động bình thường.
  2. Bỏ nẹp, tập đi bộ tích cực và tập dáng đi bình thường.
  3. Tập bước lên và bước xuống đến 2-3 bậc thang.
  4. Tập nhún đùi với tầm vận động gấp duỗi gối tăng lên và tốc độ tăng dần.
  5. Tập chạy trên đường bằng phẳng.

Từ tuần thứ 11 đến 16 sau mổ dây chằng chéo trước

  1. Tăng cường các bài tập trên.
  2. Tập các bài tập tăng cường sức mạnh cơ tứ đầu đùi và cơ chậu chày.
  3. Tập gấp duỗi gối chủ động phải đạt biên độ bình thường.
  4. Vào tuần thứ 16 tầm vận động duỗi chủ động phải đạt duỗi hoàn toàn.

Từ tháng thứ 5 đến 6 sau mổ dây chằng chéo trước

  1. Tập các bài tập tăng cường sức mạnh cơ tứ đầu đùi và cơ chậu chày.
  2. Tập chạy tốc độ tăng dần, tập lên xuống bậc thang tích cực hơn.

Tháng thứ 7 sau mổ dây chằng chéo trước

Bắt đầu làm quen các môn thể thao ưa thích nhưng với mức độ phù hợp. Từ tháng thứ 8 trở đi mọi hoạt động nặng đều được tham gia, tập nhảy trên chân được phẫu thuật. Tập luyện và thi đấu thể thao bình thường.

Các điều Trị Phục Hồi Sau Phẫu Thuật Dây Chằng Chéo Trước Khác

1. Điều trị: Thuốc giảm đau chống viêm chống phù nề tăng cường.

2. Vật lý trị liệu: vi sóng, điện phân thuốc, điện xung từ tuần thứ 2 sau phẫu thuật tại các trung tâm vật lí trị liệu.

3. Điều trị hỗ trợ: bằng các dụng cụ nạng, gậy, chun, tạ.

Trung Tâm Phục Hồi Chức Năng Đức Điệp hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp các bạn biết thêm về tập phục hồi chức năng sau phẩu thuật dây chằng chéo trước mang lại hiệu quả tốt nhất.

Ngoài ra nếu người bệnh được điều trị phục hồi chức năng tại 1 cơ sở chuyên khoa vật lý trị liệu có kinh nghiệm về phục hồi chức năng sau phẫu thuật dây chằng, điều này có thể giúp cho bệnh nhân rút ngắn được thời gian điều trị của các giai đoạn và có thể sớm trở lại với vận động thể thao yêu thích của mình.

ĐỊA CHỈ TẬP VẬT LÝ TRỊ LIỆU PHỤC HỒI CHỨC NĂNG TẠI NHÀ TP.HCM

Mọi thông tin Tư Vấn – Thăm Khám vui lòng liên hệ:

Chuyên ĐY, KTV VLTL: Nguyễn Đức Điệp

☎ : 0987.473.296 – 0906.574.998

Sức Khoẻ Bệnh Nhân Là Niềm Vui Hạnh Phúc Của Chúng

Thứ Hai, 3 tháng 6, 2019

Các Giai Đoạn Phục Hồi Chức Năng Sau Tai Biến Mạch Máu Não
Nói đến " bệnh tai biến mạch máu não " là không ai mà không biết tai biến mạch máu não là căn bệnh nguy hiểm, thường gây ra những di chứng sau tai biến: liệt nữa người, toàn thân, méo miệng không nói chuyện được.... để lại hậu quả nghiêm trọng có thể dẫn tới tử vong.
Ở Việt Nam, hiện tại hằng năm có khoảng 230.000 ca mới. Khoảng 20 % tử vong trong vòng 1 tháng, 5 % – 10 % trong vòng 1 năm. Khoảng 10 % hồi phục không di chứng, 25-30% tự đi lại phục vụ bản thân được, 20-25% đi lại khó khăn, cần sự hỗ trợ của người khác trong sinh hoạt, 15-25% phải phụ thuộc hoàn toàn vào người khác. 
Tai biến mạch máu não có hai loại: nhồi máu não (do nghẽn / tắc mạch) hoặc chảy máu não (do vỡ mạch). Các triệu chứng thần kinh trung ương khu trú biểu hiện nhanh, ngay tức thì khi tổn thương mạch máu não xảy ra, nên tai biến mạch máu não còn được gọi là đột quỵ. Đột quỵ là bệnh của hệ thần kinh phổ biến nhất hiện nay.
Các Giai Đoạn Phục Hồi Chức Năng Sau Tai Biến Mạch Máu Não
Các Giai Đoạn Phục Hồi Chức Năng Sau Tai Biến Mạch Máu Não
Vì vậy, ngay từ khi bệnh nhân còn ở viện, người nhà phải có kế hoạch tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng ngay cho người bệnh để hạn chế tối đa những di chứng.

Các Giai Đoạn Phục Hồi Chức Năng Sau Tai Biến Mạch Máu Não

+ Giai đoạn 1: Phục hồi chức năng sau tai biến khi bệnh nhân vẫn còn hôn mê

✔ Thực chất giai đoạn này là thực hiện các bài tập vận động thụ động để tránh co cứng các khớp cho bệnh nhân trong thời gian còn hôn mê.

✔ Về ăn uống, bệnh nhân được đặt ống thông dạ dày, các món ăn dưới dạng súp, cháo, sữa… được đưa vào cơ thể qua ống.

✔ Mỗi ngày tiến hành lăn trở qua lại giữa bên liệt và bên lành mỗi 2 – 3 giờ/lần, tránh tì đè lâu một chỗ gây loét và nên xoa bóp để tăng lượng máu lưu thông đến các chi, bộ phận của cơ thể.

+ Giai đoạn 2: Phục hồi sau tai biến khi bệnh nhân đã tỉnh táo nhưng chưa thể đi lại được.

✔ Mục đích của vật lý trị liệu phục hồi chức năng trong thời gian này là để bệnh nhân lấy lại được các kỹ năng vận động, ngôn ngữ đã mất đi do tai biến mạch máu não gây nên.

✔ Đặt giường nằm cho bệnh nhân: để người bệnh nằm thoải mái và hạn chế được các ảnh hưởng xấu thì nên đặt giường sao cho bên liệt quay ra ngoài. Để gối cao vừa phải, tránh để nằm đầu gập xuống gây khó thở.
  1. – Tập các động tác khởi động lại cơ, khớp ở tay, chân.
  2. – Tập di chuyển từ giường sang ghế hoặc xe lăn và thực hiện ngược lại.
  3. – Tập ngồi, đứng và giữ được thăng bằng.
  4. – Tập đi lại trong hai thanh song song.
  5. – Tập dồn trọng lượng đều cho cả hai bên cơ thể.
  6. – Tập đi trên địa hình bằng phẳng và gồ ghề, đi lên cầu thang.
 ✔ Phục hồi khả năng nhận thức: những bệnh nhân có vấn đề như : không thể tiếp nhận sự truyền đạt từ người khác, mất khả năng suy luận, mơ hồ trong suy nghĩ,… tập đọc, nhận biết các chữ, con số

 ✔ Những bệnh nhân rối loạn ngôn ngữ: cho người bệnh nghe các mẫu chuyện trên báo đài, kể chuyện trong các cuốn sách, tờ báo và để họ tự kể lại.

+ Giai đoạn 3: Phục hồi sau tai biến khi người bệnh đã rời khỏi giường ( đi lại được).

✔ Khi bệnh nhân đã đi lại được khá tốt, các vận động đã được cải thiện đáng kể thì sự phục hồi chức năng sau tai biến đã phát triển rất tốt. Hằng ngày cần đi bộ trong vòng 5 phút, duy trì hoạt động để phục hồi tối đa.

✔ Trong suốt quá trình phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não, các bệnh liên quan đến tai biến: các bệnh về tim mạch, tiểu đường, béo phì, huyết áp cao phải điều trị và tai khám theo yêu cầu của bác sĩ.

✔ Các thói quen như: uống rượu bia, chủ động hay thụ động, lười vận động cũng cần bỏ, để đảm bảo một liệu trình điều trị tốt nhất.

✔ Hơn hết, tinh thần người bệnh đóng một vai trò quan trọng đến nhận thức và sự phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não, căng thẳng quá mức khiến cho người bệnh không thể tập trung vào tập luyện điều trị.

✔ Sự phục hồi tốt của người bệnh sau tai biến (đột quỵ) là kết quả của sự kết hợp các bài tập, sự chăm sóc, và chủ động phòng ngừa các nguy cơ liên quan đến căn bệnh.
Thông thường bệnh phục hồi khá tốt trong ba tháng đầu, phục hồi chậm hơn ba tháng tiếp theo, ngoài sáu tháng ra thì phục hồi rất chậm. Người nhà nên động viên tư tưởng và chăm sóc kỹ cho bệnh nhân trong quá trình hỗ trợ điều trị.
Trung Tâm Vật Lý Trị Liệu Phục Hồi Chức Năng Đức Điệp huy vọng với những chia sẻ các giai đoạn phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não thường được sử dụng hiện nay. Mong rằng sẽ giúp người bệnh hạn chế các di chứng của căn bệnh, nhanh chóng phục hồi.

ĐỊA CHỈ TẬP VẬT LÝ TRỊ LIỆU PHỤC HỒI CHỨC NĂNG TẠI NHÀ TP.HCM

Mọi thông tin Tư Vấn – Thăm Khám vui lòng liên hệ:

Chuyên ĐY, KTV VLTL: Nguyễn Đức Điệp

☎ : 0987.473.296 – 0906.574.998

Sức Khoẻ Bệnh Nhân Là Niềm Vui Hạnh Phúc Của Chúng

Thứ Ba, 2 tháng 4, 2019

Tập Vật Lý Trị Liệu Tại Nhà Giúp Phục Hồi Chức Năng Hiệu Quả
Ngày nay, việc khám chữa bệnh cơ_xương_khớp & thần kinh, cột sống, tai biến là bệnh lý nghiêm trọng rất nguy hiểm, không thể điều trị khỏi trong một thời gian ngắn, vì thế nên việc tập vật lý trị liệu tại nhà không phải bệnh nhân nào cũng có đủ kinh phí để thuê. Vì vậy, tự tập vật lý trị liệu tại nhà có sự hỗ trợ của người thân giúp bạn tiết kiệm được chi phí đáng kể.


Trong bài viết dưới đây, Trung Tâm Vật Lý Trị Phục Hồi Chức Năng Tại Nhà TPHCM sẽ hướng dẫn các bài tập và cách tập vật lý trị liệu tại nhà giúp bệnh nhân chủ động hơn trong việc phục hồi chức năng sau điều trị, nâng cao sức khỏe cho bản thân tại nhà tốt nhất.

Hướng Dẫn Bài Tập Vật Lý Trị Liệu Tại Nhà Giúp Phục Hồi Chức Năng Hiệu Quả

Hướng dẫn bài tập vật lý trị liệu thoái hóa cột sống cổ

Bài 1: Đầu tiên, bệnh nhân nằm ngửa người bệnh nằm ngửa sát cạnh giường, còn người hỗ trợ ngồi đầu giường, vòng hai tay ôm lấy đầu người bệnh rồi dùng lực kéo để kéo căng cột sống cổ. Khi kéo cần kéo theo đường thẳng đứng theo hướng về phía mình rồi lại kéo ra, nếu mỏi thì làm từ từ, thực hiện liên tiếp 15 lần. Nếu trong quá trình tập, nếu bệnh nhân kêu đau hay khó chịu thì phải dừng lại ngay.

Bài 2: bệnh nhân nằm ngửa, co chân lại, hai bàn chân chạm đất, hai khuỷnh tay chống xuống nệm. Sau đó ưỡn phần ngực và phần cổ ra phía sau rồi giữ nguyên tư thế đến lúc nào thấy không chịu được nữa thì nghỉ. Thực hiện liên tục như vậy khoảng 15 lần.


Bài 3: Người bệnh nằm ngửa duỗi thẳng hai tay hai chân, sau đó gập cổ về phía chân rồi giữ nguyên tư thế đến lúc mỏi thì dừng lại. Số lần tập cũng tương tự như trên, 15 lần.

Bài 4: Bệnh nhân nằm ngửa, duỗi thẳng hai tay hai chân. Sau đó đặt tay phải lên đầu phía bên phải rồi nghiêng đầu qua bên phải. Lúc này cần giữ cho đầu thẳng, mỏi thì nghỉ, lặp lại 15 lần. Tiếp tục làm động tác tương tự cho tay và đầu bên trái.

Bài 5: tựa vào ghế, đưa tay bất kỳ lên trán rồi gập cổ về phía trước, giữ đầu thẳng

Bài tập vật lý trị liệu cho bệnh nhân tai biến mạch máu não

☞ Tập vật lý trị liệu tại nhà là một trong những phương pháp phục hồi chức năng an toàn, hiệu quả tốt nếu người bệnh kiên trì áp dụng trong một thời gian nhất định. Biến chứng của bệnh tai biến mạch máu não thường là tê liệt, tay chân do đó những bài tập được thiết kế để làm sao lấy lại các chức năng của tay chân vốn có.
  1. - Nằm đúng tư thế, vị trí
  2. - Lăn sang hai bên
  3. - Ngồi dậy, đứng lên
  4. - Cài các ngón tay ở hai bên vào nhau
  5. - Cài các ngón chân ở hai bên vào nhau
☞ Ngồi cạnh bàn, hai tay cài vào nhau và duỗi thẳng, nghiêng người sang phía bên bị liệt rồi dùng tay lành lật ngửa tay liệt cho đến khi ngón cái tay liệt xuống mặt đất rồi duỗi các ngón tay bị liệt còn lại.

☞ Người bệnh ngồi cạnh bàn, đan ngón tay hai bên vào nhau rồi đưa lên sát cằm. Sau đó dùng cổ tay lành ép vào tay bị liệt tụa vào má, cằm như khi ngồi chơi hoặc xem tivi


☞ Đứng cạnh bàn, đan ngón tay hai bên vào nhau rồi xoay ngửa lòng bàn tay áp sát xuống mặt bàn, hai cánh tay duỗi thẳng, dồn trọng lượng cơ thể về cổ tay.

☞ Ngồi trên ghế, dùng tay lành duỗi tay liệt và gập cổ tay đặt cạnh hông, lòng bàn tay sát mặt ghế rồi dùng tay lành đỡ lấy tay liệt nghiêng người sang phía bên tay liệt để dồn trọng lượng lên tay liệt.

☞ Dưới các ngón chân bị liệt hãy đặt một cuộn băng sa đó đứng lên và bước chân lành ra phía trước. Phía trước nên có người để nâng đỡ hoặc có thể vịn vào thành ghế bên cạnh.

Hướng dẫn thêm một số bài tập Phục hồi chức năng tại nhà khác

  • Kéo căng cơ đùi sau

☞ Cho người bệnh ngồi lên nệm rồi hai chân duỗi thẳng. Sau đó lấy khăn lông dài kẹp vào mũi bàn chân, gập người về phía trước rồi lấy hai tay giữ khăn trong khoảng 30 giây rồi thả lỏng và lại lặp lại tương tự như trên đến 15 lần.

  • Tư thế ngồi xổm

☞ Bệnh nhân đứng phía trước ghế trong tư thế hai chân dạng vừa phải ra hai bên, đứng thẳng người, hai tay khoanh trước ngữ. Giữ nguyên tư thế rồi ngồi xuống ghế một cách chậm rãi. Làm tương tự như thế đến 15 lần rồi nghỉ một lúc và tập bài tập khác.

  • Bài tập kéo căng khớp vai

☞ Hai bàn tay đan lại với nhau, các ngón tay chéo nhau. Đưa lòng bày tay lên đầu rồi đưa tay lên trên và giữ nguyên tư thế trong khoảng 10 giây rồi thả lỏng và lặp lại như trên sẽ giúp kéo căng cơ ở tay, vai, phần trên của lưng.

  • Kéo căng cánh tay

☞ Người bệnh nâng cánh tay ngang với mặt đất rồi lấy tay còn lại nắm khủy tay kéo qua ngực. Kéo căng dần, giữ trong 10 giây rồi từ từ thả lỏng, và làm với tay còn lại.

  • Kéo căng gối ngực

☞ Người bệnh nằm lên nệm cứng hoặc giường, kéo đầu gối co vào cơ thể, không ngước đầu lên, lấy tay ôm chân lại kéo mạnh dần và giữ từ 20-30 giây rồi thả lỏng lại. Làm tương tự với chân còn lại.

  • Kéo căng cơ đùi trước

☞ Cho bệnh nhân đứng thẳng người kế bên song song với ghế, lấy tay phải vịn ghế. Dồn trọng lực vào chân trái và co chân phải lên dần và gót chân để phía mông, tay còn lại giữ chân co. Đếm giữ 30 giây rồi thả lỏng người. Làm lại với chân còn lại.

  • Kéo căng gân cơ cổ chân và cẳng chân

☞ Người bệnh cố gắng lấy 2 tay vịn thành ghế phía trước, chân trái duỗi thẳng, chân phải co lại, và 2 chân cách nhau 1 khoảng bước chân. Sau đó đưa người xuống từ từ cong chân phải lại trong khi chân trái vẫn duỗi thẳng, bàn chân trái vẫn áp sát xuống mặt đất và lưng vẫn thẳng. Nhún người xuống giữ 10-20 giây rồi thả lỏng lại. Làm tương tự với chân còn lại.

☞ Trên đây là tổng hợp một số bài tập và cách tập vật lý trị liệu tại nhà cho những vấn đề sức khỏe thường gặp nhất. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp người bệnh có thêm cách phục hồi sức khỏe tại nhà khoa học, hiệu quả.

Hãy nhớ rằng, những bài tập này không có kết quả trong ngày một ngày hai mà bệnh nhân hoặc người thân nên khuyên bệnh nhân tập luyện trong một thời gian dài để đạt điều kì diệu.

Thứ Bảy, 27 tháng 10, 2018

Những Bài Tập Vật Lý Thoát Vị Đĩa Đệm Cột Sống Cổ Tại Nhà
Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ có thể chữa trị được nhờ thuốc và kết hợp với phương pháp vật lý trị liệu mang hiệu quả giúp người bệnh phục hồi chức năng bị mất do bệnh thoát vị đĩa điệm cột sống cổ hoặc quá trình thoái hóa cột sống cổ gây nên.


Những bài tập vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là những động tác đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. sau đây Phòng Khám Trung Tâm Vật Lý Trị Liệu Nguyễn Đức Điệp chia sẻ những bài tập vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm cột sống cổ tại nhà được hướng dẫn chi tiết kèm hình ảnh mà ai cũng có thể thực hiện được dưới đây nhé!

Lý do người bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ nên tập vật lý trị liệu?

Cũng giống như tất cả những căn bệnh khác, việc tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng được xem là phương pháp vật lý trị liệu hiệu quả giúp phục hồi chức năng bị mất do bệnh tình hoặc quá trình thoái hóa gây nên.

Với bệnh nhân bị  thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, những bài tập vật lý trị liệu sẽ tác động nhiều trực tiếp tới vùng cổ cùng các hoạt động bổ trợ đỡ vùng cổ khác khi tập.


Việc tập khiến các đốt sống cổ nói chung và toàn bộ hệ thống xương sống của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh, dẻo dai giúp điều trị và phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hiệu quả.

Trong hệ thống những bài tập vật lý trị liệu tại nhà tốt cho người thoát vị đĩa đệm cột sống cổ dưới đây, Phòng Khám Nguyễn Đức Điệp sẽ hướng dẫn các bạn 7 động tác gồm:

  • Động tác 1: Các động tác đơn giản khởi động khớp cổ
  • Động tác 2: Động tác dùng tay xoay khớp cổ theo hình tròn
  • Động tác 3:  Động tác vặn khớp cổ ra phía sau
  • Động tác 4: Động tác quỳ gối chống tay (tư thế con mèo)
  • Động tác 5: Động tác ngả nghiêng thân trên
  • Động tác 6: Động tác gập đầu
  • Động tác 7: Động tác tay chân trái chiều

Bài tập vật lý trị liệu tại nhà tốt cho người thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

  • Động tác 1: khởi động khớp cổ

Nguyên tắc của việc tập thể dục đầu tiên là phải khởi động và làm nóng vùng tập để cơ và các khớp nóng, dẻo dai phòng tránh chấn thương xảy ra do tập quá sức hoặc việc tập không tới, không đưa lại hiệu quả.



Đối với cổ, các động tác đơn giản giúp khởi động khớp cổ: Hai chân đứng rộng bằng vai, tay buông lỏng và thẳng rồi từ từ gập cổ lần lượt theo 04 hướng: trái, phải, trước sau. Tiếp tục lặp lại khoảng 10 lượt (lưu ý khi tập nhớ nhắm mắt để không bị hoa hoặc hoặc các triệu chứng khác tương tự).

  • Động tác 2: dùng tay xoay khớp cổ theo hình tròn

Sau khi khởi động khớp cổ, bạn có thể yêu cầu cổ vận động khó hơn một chút với động tác dùng tay xoay tròn khớp cổ.



Động tác này được thực hiện bằng cách dùng hai tay đưa lên vùng cổ và đan chéo vào nhau như trong hình, sau đó một phần dùng lực tay, một phần dùng lực cổ xoay cổ nhẹ nhàng theo các vòng tròn từ phải qua trái, được khoảng 5 lần thì làm ngược lại.

  • Động tác 3: vặn khớp cổ ra phía sau

Động tác này phần lớn tập trung lực vào khớp cổ nên bạn không cần phải đứng hoặc cả phần tay, bạn cần ngồi khoanh tròn hai chân, lưng thẳng.


Sau đó tay trái đặt lên khủy chân phải rồi xoay cổ và hông về phía bên phải hết cỡ (luôn nhớ lưng và cổ phải thẳng, cố gắng hướng mắt về sau). Quay về tư thế ban đầu lặp lại lần nữa rồi đổi bên, thực hiện khoảng mỗi bên tầm 10 lần.

  • Động tác 4: quỳ gối chống tay (tư thế con mèo)

Động tác này hầu hết mọi vận động tập trung vào phần cổ và đỡ bằng lực khủy tay, bạn quỳ hai đầu gối xuống thảm và đỡ bằng hai lòng bàn tay.


Sau đó gập cổ về phía dưới ngược hết cỡ, giữ khoảng 3 giây thì gập ngược lại phía sau (ngửa mặt lên trời). Quay về tư thế ban đầu lặp lại lần nữa rồi đổi bên, thực hiện khoảng mỗi bên tầm 10 lần.

  • Động tác 5: ngả nghiêng thân trên

Động tác này có tác dụng giãn các cơ bên phần đốt sống cổ và các dây thần kinh cổ, ngoài ra còn tốt cho phần bả vai, toàn bộ cánh tay và phần hông.


Để thực hiện động tác này bạn ngồi vòng tròn chân, sau đó nghiêng người qua phải và dùng tay phải chống xuống sàn đỡ, nghiêng hết người qua bên phải (gồm cả phần hông và cổ), tay trái hướng vòng cung theo đường cong, cổ hướng lên trên nhìn theo tạy; thực hiện khoảng 5 lần thì đổi bên.

  • Động tác 6: động tác gập đầu

Động tác này không chỉ tốt cho khớp cổ mà còn rất tốt cho việc tập luyện các cơ vùng bụng. Bạn chuẩn bị một tấm thảm sạch rồi nằm duỗi thẳng, hai chân khép vào nhau.


Sau đó vòng tay đan chéo phía sau như hình, cố gắng nâng phần cổ càng xa sàn càng tốt, hai chân luôn giữ thẳng song song khép vào nhau và chạm sàn.

  • Động tác 7: tay chân trái chiều

Động tác này bạn dùng một phần lực cổ để nâng cánh tay và chân nên giúp các khớp cổ, cơ cổ vận động rất tốt.


Đầu tiên nằm thẳng trên sàn, nâng chân phải lên (chân trái để nguyên trên sàn); tay trái ôm phần cổ trái. Khi chân phải ép sang trái thì cổ và tay hơi nâng lên ép sang phải. Thực hiện lại nhiều lần rồi đổi bên tùy theo sức của bạn.

Các động tác này cần được thực hiện đúng cách và thường xuyên thì mới phát huy hiệu quả tối đa trong điều trị thoát vị đĩa đệm khớp cổ. Đừng quên chia sẻ bài tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng giúp cho người thoát vị đĩa đệm cột sống cổ để nhiều người biết đến hơn và luôn cập nhật cho mình những thông tin mới nhất Phòng Khám Vật Lý Trị Liệu Nguyễn Đức Điệp bạn nhé!

Thứ Hai, 3 tháng 9, 2018

Bài Tập Vật Lý Phục Hồi Chức Năng Cho Bệnh Nhân Sau Phẫu Thuật Thay Khớp Háng
+ Những bài tập vật lý phục hồi chức năng cho bệnh nhân sau phẫu thuật thay khớp háng có vai trò đặc biệt quan trọng giúp bệnh nhân nhanh chóng đi lại được hòa nhập với cuộc sống thường ngày.

Bài Tập Vật Lý Phục Hồi Chức Năng Cho Bệnh Nhân Sau Phẫu Thuật Thay Khớp Háng
Bài Tập Vật Lý Phục Hồi Chức Năng Cho Bệnh Nhân Sau Phẫu Thuật Thay Khớp Háng

+ Đối với bệnh nhân sau khi tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng sau phẫu thuật thay khớp háng, giúp bệnh nhân lưu thông tuần hoàn của chi thể và phòng chống tắc mạch, làm tăng sức cơ và cải thiện tầm vận động của khớp háng, giảm thiểu những biến chứng,

Dưới đây là một số bài tập phục hồi chức năng sau khi thay khớp háng. Các bài tập này phải được sự hướng dẫn của các bác sĩ và thực hiện tại trung tâm y tế hay các trung tâm vật lý trị liệu, phục hồi chức năng. Tùy theo tình trạng bệnh mà người bệnh nên áp dụng các bài tập phù hợp.

 ✯ Những bài tập ở tư thế nằm cho bệnh nhân sau phẫu thuật thay khớp háng


Gấp duỗi cổ chân: Nhẹ nhàng gấp, duỗi cổ chân. Cứ 5-10 phút làm động tác này vài lần. Động tác này có thể làm ngay sau khi mổ về và tiếp tục làm cho đến khi bệnh nhân hồi phục hoàn toàn.

Xoay cổ chân: Tiến hành xoay cổ chân, có thể làm 5 lần cho mỗi hướng xoay, 3-4 lần/ngày

Tập vận động khớp gối: Đưa gót chân về phía mông, gấp gối và để bàn chân trên mặt giường. Không để gối đổ vào trong (làm 10 lần). Nhắc lại 3-4 lần/ngày.

Tập cơ mông: Co cơ mông và giữ trong 5 giây (làm 10 lần). Nhắc lại 3-4 lần/ngày.

Tập dạng chân: Dạng chân tối đa có thể, sau đó khép lại (làm 10 lần), nhưng không được bắt chéo chân. Nhắc lại 3-4 lần/ngày.

Tập cơ tứ đầu đùi: Bó chặt  đùi. Gồng cơ đùi. Cố gắng để duỗi thẳng gối, giữ trong 5-10 giây. Tập 10 lần/ngày, mỗi lần trong 10 phút (tập cho đến khi thấy mỏi cơ).

Nâng chân: Bó chặt  đùi, để gối thẳng trên giường. Nhấc chân lên khỏi mặt giường khoảng 10-15cm, giữ như vậy trong 5-10 giây. Hạ chân xuống từ từ (tập cho đến khi thấy mỏi cơ).

 ✯ Những bài tập ở tư thế đứng cho bệnh nhân sau phẫu thuật thay khớp háng


+ Khi tập vật lý trị liệu tại nhà các bài ở tư thế đứng, bệnh nhân phải có điểm tựa vững chắc như thành giường bệnh hoặc trường, tốt nhất luôn có người hỗ trợ đứng bên cạnh.

Nâng gối: Nâng gối lên nhưng không cao quá thắt lưng, giữ trong 2-3 giây sau đó hạ chân xuống (làm 10 lần). Nhắc lại 3-4 lần/ngày.

Tập dạng khớp háng: Giữ cho hông, gối, cổ chân thẳng và cơ thể ở tư thế đứng thẳng. Dạng chân, sau đó hạ chân từ từ cho tới khi bàn chân chạm đất (làm 10 lần). Nhắc lại 3-4 lần/ngày.

Tập duỗi khớp háng: Đưa chân ra sau từ từ. Giữ lưng thẳng. Để chân duỗi trong 2-3 giây, hạ chân xuống sàn từ từ. Làm 10 lần. Nhắc lại 3-4 lần/ngày.

 ✯ Tập đi cho bệnh nhân sau phẫu thuật thay khớp háng


+ Sau vài ngày tập luyện, bệnh nhân có thể bắt đầu tập đi những đoạn ngắn tại nhà hoặc trong phòng bệnh và tiến hành làm những động tác nhẹ nhàng với sự hỗ trợ của khung tập đi hoặc dùng nạng.

Tập đi cho bệnh nhân sau phẫu thuật thay khớp háng

Tập đi cho bệnh nhân sau phẫu thuật thay khớp háng

+ Để quá trình tập vật lý trị liệu đạt hiệu quả cao, người bệnh cần lưu ý trong luyện tập và sinh hoạt, cần lưu ý tuân thủ chặt chẽ các quy trình do kỹ thuật viên hướng dẫn. Đồng thời xây dựng một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.

ĐỊA CHỈ TẬP VẬT LÝ TRỊ LIỆU - PHỤC HỒI CHỨC NĂNG TẠI NHÀ TP.HCM

Mọi thông tin Tư Vấn – Thăm Khám vui lòng liên hệ:

Chuyên ĐY, KTV VLTL: Nguyễn Đức Điệp

☎ : 0987.473.296 – 0906.574.998

Sức Khoẻ Bệnh Nhân Là Niềm Vui Hạnh Phúc Của Chúng

Thứ Tư, 8 tháng 8, 2018

Trung Tâm Phòng Tập Vật Lý Trị Liệu Ở Đâu Tốt Nhất TPHCM
- Đối với một bệnh nhân việc lựa chọn trung tâm phòng tập vật lý trị liệu ở đâu tốt nhất TPHCM  là điều rất quan trọng trong quá trình điều trị của mình. Dịch vụ tập vật lý trị liệu tại nhà hiểu được nỗi lo lắng người bệnh khi đến các trung tâm vật lý trị liệu giúp bệnh nhân chức năng quan trọng giúp bệnh nhân hồi phục toàn diện hay dần dần các chức năng, giảm thiểu thời gian điều trị, ngăn ngừa tái phát bệnh sau chữa trị và góp phần mang người bệnh trở về với cuộc sống bình thường.


- Hiện tại ở TP. Hồ Chí Minh có rất nhiều các trung tâm, cơ sở y tế với chuyên khoa vật lý trị liệu được mở ra.  Tuy nhiên, đâu mới là Trung tâm làm vật lý trị liệu tốt nhất tphcm là điều mà bệnh nhân luôn trăn trở người bệnh khi tìm trung tâm làm vật lý trị liệu tốt nhất Thành phố Hồ Chí Minh. Nơi bạn không chỉ được chữa trị hiệu quả mà còn được hưởng dịch vụ chăm sóc tốt nhất tại Dịch vụ tập vật lý trị liệu tại nhà chúng tôi là những gì bạn cần.

+ Tầm quan trọng của vật lý trị liệu như thế nào ?

- Nguy cơ bị bại liệt, không còn khả năng hoạt động những bộ phận trên cơ thể là những nỗi lo ám ảnh của bất kỳ ai đã phải trải qua chấn thương do tai nạn hay biến chứng từ những bệnh lý nghiêm trọng. Việc áp dụng vật lý trị liệu được coi là biện pháp tốt nhất để trấn an tâm lý và phục hồi chức năng hoạt động cho bệnh nhân.

+ Lựa chọn trung tâm phòng tập vật lý trị liệu ở đâu tốt nhất TPHCM

- Dịch vụ tập vật lý trị liệu tại nhà một trong những địa chỉ tin cậy hàng đầu của người dân nơi đây được đánh giá là Trung tâm làm vật lý trị liệu tốt nhất TP. Hồ Chí Minh. Những lý do nào khiến dịch vụ này tạo được thương hiệu mạnh mẽ như vậy trong lòng bệnh nhân?

- Chúng tôi đến tận nhà điều trị cho bệnh nhân với đội ngũ y bác sĩ được đào tạo bài bản, tay nghề cao,  đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc trong việc hồi phục chức năng


- Dịch vụ tập vật lý trị liệu tại nhà là nơi làm việc của tập hợp những y bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm, trình độ chuyên môn cao, nghiên cứu kỹ lưỡng về vật lý trị liệu và phục hồi chức năng.

- Không chỉ hỗ trợ người bệnh với kiến thức và những phương pháp về quy trình điều trị an toàn hiệu quả, các lương y và kỹ thuật viên ở đây còn rất quan tâm tới đời sống tinh thần của người bệnh.

- Những khó khăn, mệt mỏi, thắc mắc của bệnh nhân về bệnh tật sẽ được các bác sĩ giải đáp tận tình. Mối liên hệ giữa gia đình và bệnh viện cũng được chú trọng bởi Dịch vụ tập vật lý trị liệu tại nhà cùng các y bác sĩ tại đây quan niệm rằng yếu tố quyết định và quan trọng nhất làm nên thành công của căn bệnh là sự phối hợp ăn ý, tự nguyện từ phía bệnh nhân cùng gia đình.

+ Đem lại phương pháp tập vật lý trị liệu khoa học tốt nhất

- Dựa vào cơ địa, chứng bệnh và độ chấn thương của người bệnh, Dịch vụ tập vật lý trị liệu tại nhà sẽ chia các đối tượng bệnh nhân với các cách điều trị và các y bác sĩ chuyên khoa khác nhau để đạt được hiệu quả tốt nhất trong chữa trị

- Toàn bộ quá trình vật lý trị liệu ở trung tâm vật lý trị liệu sẽ được kết hợp với các dạng máy móc công nghệ cao khác nhau nhằm theo dõi chính xác nhất bệnh tình của người bệnh, từ đó tìm ra hướng chữa trị chính xác nhất

- Chắc hẳn với những lý do trên người bệnh đã hiểu được vì sao Dịch vụ tập vật lý trị liệu tại nhà lại được đánh giá là Trung tâm làm vật lý trị liệu tốt nhất tphcm. Hi vọng những thông tin của bài viết này sẽ giúp đỡ bạn tìm kiếm được nơi chữa bệnh an toàn khi cần thiết.

ĐỊA CHỈ TẬP VẬT LÝ TRỊ LIỆU PHỤC HỒI CHỨC NĂNG TẠI NHÀ TP.HCM

Mọi thông tin Tư Vấn – Thăm Khám vui lòng liên hệ:

Chuyên ĐY, KTV VLTL: Nguyễn Đức Điệp

☎ : 0987.473.296 – 0906.574.998

Sức Khoẻ Bệnh Nhân Là Niềm Vui Hạnh Phúc Của Chúng

Chủ Nhật, 3 tháng 6, 2018

Các Bài Tập Phục Hồi Chức Năng Cho Người  Bệnh Sau Tai Biến Mạch Máu Não
Tai biến mạch máu não là căn bệnh nguy hiểm thường gặp ở người già và trung niên, hậu quả sau tai biến mạch máu não là tử vong hay liệt các chi trên cơ thể, nữa người là di chứng phổ biến nhất sau tai biến mạch máu não. 

Để phục hồi chức năng bệnh nhân liệt nửa người, nửa bên liệt có thể cử động và phục hồi trở lại, người tai biến mạch máu não cần cố gắng vận động càng nhiều càng tốt. Sau đây tapvatlytrilieu.com hướng dẫn các bài tập phục hồi chức năng cho người bệnh sau tai biến mạch máu não giúp bệnh nhân tai biến bị liệt nửa người có thể dần đứng dậy, đứng vững và đi được.

CÁC BÀI TẬP PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SAU TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO, LIỆT NỬA NGƯỜI



Trên đây là hướng dẫn các bài tập phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não nhằm giúp người bệnh duy trì lực của cơ, giúp cơ không bị cứng và lưu thông máu tốt hơn. Nên ưu tiên vận động bên chân, tay bị liệt nhiều hơn, còn với nửa người không bị liệt thì cũng cần vận động để duy trì lực cơ. Thời gian phục hồi của người bệnh tai biến mạch máu não phụ thuộc vào nhiều yếu tố: mức độ bị liệt, sức khỏe của người bệnh.

Lưu ý: với những người trẻ tuổi thì thời gian hồi phục nhanh hơn so với những người lớn tuổi, ngoài ra người thân trong gia đình nên biết cách chăm sóc đúng người bệnh tai biến mạch máu não như việc vệ sinh cơ thể người bệnh, chế độ và thực đơn ăn giúp bệnh nhân tai biến mạch máu não hồi phục nhanh hơn.

ĐỊA CHỈ TẬP VẬT LÝ TRỊ LIỆU PHỤC HỒI CHỨC NĂNG TẠI NHÀ TP.HCM

Mọi thông tin Tư Vấn – Thăm Khám vui lòng liên hệ:

Chuyên ĐY, KTV VLTL: Nguyễn Đức Điệp

☎ : 0987.473.296 – 0906.574.998

Sức Khoẻ Bệnh Nhân Là Niềm Vui Hạnh Phúc Của Chúng

Thứ Ba, 29 tháng 5, 2018

Các Bài Tập Vật Lý Trị Liệu Cứng Khớp Sau Bó Bột Tại Nhà

Sau khi bó bột tập vật lý trị liệu là phương pháp rất tốt được nhiều bệnh nhân tìm đến khi bị gãy xương và đòi hỏi sự chăm sóc y tế nhanh chóng để đảm bảo việc nhanh lành và nắn chỉnh xương đúng cách, bác sĩ điều trị vật lý trị liệu có thể giúp bạn thực hiện tập vật lý trị liệu sau bó bột để lấy lại chức năng bình thường của vận động, sức mạnh và chức năng hoạt động của cơ sau khi gãy xương.


Tập Vật Lý Trị Liệu Cứng Khớp Sau Bó Bột
Tập Vật Lý Trị Liệu Cứng Khớp Sau Bó Bột

★ Điều trị vật lý trị liệu cứng khớp sau bó bột:


Sau khi bó bột do gãy xương tập vật lý trị liệu sau bó bột để người bệnh có thể lấy lại chức năng vận động tối ưu càng nhanh càng tốt, Người bệnh có thể tìm đến với tập vật lý trị liệu vào những thời điểm khác nhau trong việc điều trị liên tục sau khi bó bột do bị gãy xương.

-         Điều trị vật lý trị liệu tại nhà sau bó bột như thế nào?


Khi bạn trở về nhà từ bệnh viện sau bó bột khi bị gãy xương, bác sĩ điều trị yêu cầu bệnh nhân cần tìm trung tâm tập vật lý trị liệu hoặc địa chỉ chăm sóc vật lý trị liệu tại nhà càng sớm càng tốt để phục hồi lại các chức năng của cơ sau khi bó bột bị cứng các khớp.

Tập vật lý trị liệu tại nhà là chăm sóc sức khỏe tại nhà cho những người không thể đi lại được do chấn thương của bệnh nhân, kỹ thuật viên điều trị vật lý trị liệu có thể hỗ trợ giúp đỡ hướng dẫn những bài tập tại nhà giúp bệnh nhân tự tập ở nhà để rút ngắn thời gian điều trị, 

Bệnh nhân cũng có thể tham gia vào các bài tập để giúp cải thiện sức chịu đựng tổng thể của cơ  hoặc tăng cường cơ bắp xung quanh chỗ gãy lưu thông tuần hoàn máu cung cấp can xi cho xương nhanh lành.

      ★ Đến trung tâm vật lý trị liệu chúng tôi :


Khi bệnh nhân đã phục hồi tốt và có thể chống nạng đi lại được thì việc tái khám định kỳ tại bệnh viện, trường hợp vết thương cần xương tốt bác sĩ chỉ định tháo bột thì việc tập vật lý trị liệu càng sớm ngay sau khi tháo bột là tốt nhất cho bệnh nhân.


Các Bài Tập Vật Lý Trị Liệu Cứng Khớp Sau Bó Bột Tại Nhà
Các Bài Tập Vật Lý Trị Liệu Cứng Khớp Sau Bó Bột Tại Nhà
Kết hợp tập thêm dụng cụ để giúp khôi phục lại chức năng sau khi gãy xương của bệnh nhân là điều cần thiết, áp dụng tập dụng cụ khi bệnh nhân có thể bắt đầu cử động được các khu vực xung quanh nơi gãy xương. 

Bác sĩ trị liệu của bệnh nhân có thể sẽ đo các bộ phận cơ thể xung quanh chỗ gãy xương và bao gồm các phép đo:
  • Phạm vi của chuyển động.
  • Sức mạnh.
  • Mức độ đau đớn.
  • Độ mềm dẻo.
  • Độ sưng .
  • Chức năng tổng thể và khả năng chuyển động.
Sau khi đánh giá ban đầu, kỹ thuật viên điều trị tập vật lý tri liệu có thể làm việc với bệnh nhân để đưa ra một liệu trình điều trị để giúp bệnh nhân hồi phục hoàn toàn,Tập vật lý trị liệu sau tháo bột cũng có thể giúp bạn cải thiện khả năng vận động của các bộ phận cơ, xương....

Nếu bệnh nhân bị gãy chân kỹ thuật viên vật lý trị liệu có thể giúp bệnh nhân cải thiện việc đi bộ quyết định xem bạn có nên đi bộ với nạn, khung đỡ bốn chân, hay thanh song song. Nếu bạn bị gãy cánh tay hoặc vai các hoạt động chức năng tập trung vào việc cử động vào khả năng cầm nắm của tay.

★ Thời gian tập vật lý trị liệu cứng khớp sau tháo bột:


Mức độ gãy xương của mỗi người là khác nhau và mức độ có thể chữa lành của mỗi người cũng khác nhau, Tuy nhiên nhìn chung tậpvật lý trị liệu sau tháo bột nên được chữa lành khoảng 8 tuầnvà bạn nên trở lại hoạt động bình thường trong vòng 12 tuần sau khi bó bột.

Việc phục hồi chức năng của người bệnh thường mất khoảng từ 6 đến 8 tuần nhưng liệu trình luyện tập của bạn dựa vào chấn thương nặng hay nhẹ để kỹ thuật viên vật lý trị liệu có thể điều trị phục hồi nhanh hoặc chậm.

Gãy xương thường gây ra đau đớn và có thể dẫn đến mất chức năng hoạt động và thậm chí để lại di chứng suốt đời, Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương, sự tổn thương có thể là tạm thời hoặc vĩnh viễn. 

Vì vậy tập vật lý trị liệu sau tháo bột là liệu pháp quan trọng giúp người bệnh hồi phục chuyển động cũng như tối ưu hóa các chức năng bị tổn thương càng nhanh càng tốt.

ĐỊA CHỈ TẬP VẬT LÝ TRỊ LIỆU PHỤC HỒI CHỨC NĂNG TẠI NHÀ TP.HCM

Mọi thông tin Tư Vấn – Thăm Khám vui lòng liên hệ:

Chuyên ĐY, KTV VLTL: Nguyễn Đức Điệp

☎ : 0987.473.296 – 0906.574.998

Sức Khoẻ Bệnh Nhân Là Niềm Vui Hạnh Phúc Của Chúng