Thứ Tư, 7 tháng 8, 2019

Tìm Hiểu Phương Pháp Phòng Bệnh Tai Biến Mạch Máu Não Như Thế Nào Tốt Nhất

Theo thống kê trên thế giới, cứ 53 ngày sẽ có một bệnh nhân bị tai biến mạch máu não (hay còn gọi là đột quỵ), cứ 3,3 phút có một bệnh nhân tử vong do bệnh này. Một con số báo động khiến chúng ta thực sự lo ngại về căn bệnh này. Vậy làm thế nào để phòng tránh tai biến mạch máu não, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.
Tìm Hiểu Phương Pháp Phòng Bệnh Tai Biến Mạch Máu Não
Tìm Hiểu Phương Pháp Phòng Bệnh Tai Biến Mạch Máu Não

Phòng tránh tai biến mạch máu não là gì ? như thế nào !

 + Tỷ lệ tái phát bệnh tai biến mạch máu não trong 5 năm đầu tiên là 25%, nghĩa là cứ 4 bệnh nhân sống sót sau tai biến mạch máu não sẽ có 1 bệnh nhân tai biến mạch máu não bị tái phát sau đó. Do đó, phải chú ý điều trị tích cực để phòng ngừa.

 + Có nhiều phương pháp để phòng tránh tai biến mạch máu não. Sau đây Phòng Khám Vật Lý Trị Phục Hồi Chức Năng Tại Nhà Đức Điệp xin đưa ra một số phương pháp phòng ngừa tai biến mạch máu não chính như sau:

 + Tránh các yếu tố nguy cơ bằng thói quen sống tích cực như: không lạm dụng bia rượu. Không hút thuốc lá hoặc sử dụng các chất kích thích. Tránh tình trạng béo phì bằng cách tập thể dục hàng ngày. Tránh tình trạng căng thẳng thần kinh quá mức và kéo dài. Chế độ ăn nên có nhiều rau, hoa quả. Hạn chế ăn quá mặn, quá nhiều mỡ động vật.

Kiểm soát và điều trị tốt các bệnh: đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ, bệnh lý tim mạch...bằng cách đo huyết áp hằng ngày, kiểm soát tốt đường máu, lượng mỡ trong máu..

Làm gì khi thấy người bị tai biến mạch máu não?

1. Đỡ người thân để họ không bị té ngã.

 + Nếu bệnh nhân còn tỉnh táo thì cần để bệnh nhân nằm yên và nhanh chóng gọi xe cấp cứu đưa bệnh nhân đến bệnh viện có khả năng điều trị tai biến mạch máu não gần nhất.

 + Nếu bệnh nhân hôn mê: cần xem bệnh nhân thở bình thường, thở nhanh, thở chậm hoặc ngưng thở. Nếu ngưng thở thì cần hô hấp nhân tạo nhằm kịp thời cung cấp oxy cho não.

2. Những điều không được làm khi người thân bị tai biến mạch máu não

 + Không được tự ý điều trị cho bệnh nhân dù chỉ là bấm huyệt, châm cứu, đánh gió vì những động tác này có thể làm nặng thêm tình trạng bệnh và làm mất thời gian vàng điều trị.

 + Không cho bệnh nhân ăn uống và đề phòng nôn trào ngược, bệnh nhân hít chất nôn hoặc thức ăn vào đường thở sẻ rất nguy hiểm.

 + Không tự ý dùng thuốc hạ huyết áp, chỉ dùng thuốc hạ huyết áp khi huyết áp >220/120 mmHg và không dùng thuốc hạ huyết áp nhỏ dưới lưỡi.

Tai biến mạch máu não ngày nay được điều trị ra sao?

 + Người bệnh cần nắm rõ các nguyên nhân phương pháp phòng bệnh tai biến mạch máu não tốt nhất. Ngoài ra, để phòng bệnh tai biến mạch máu não hiệu quả cần tránh xa những thói quen không tốt như: cần tập thể dục đều đặn, giữ tinh thần và theo dõi sức khỏe thường xuyên, thực hiện chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế ăn nhiều mỡ và muối… không uống rượu bia, kiểm soát tốt huyết áp, phòng bệnh tim mạch, tiểu đường tốt thì sẽ phòng bệnh, phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não hiệu quả.
  1. – Tập các động tác khởi động lại cơ, khớp ở tay, chân.
  2. – Tập di chuyển từ giường sang ghế hoặc xe lăn và thực hiện ngược lại.
  3. – Tập ngồi, đứng và giữ được thăng bằng.
  4. – Tập đi lại trong hai thanh song song.
  5. – Tập dồn trọng lượng đều cho cả hai bên cơ thể.
  6. – Tập đi trên địa hình bằng phẳng và gồ ghề, đi lên cầu thang.
 + Các mục tiêu tiếp theo là hạn chế biến chứng, tìm kiếm nguyên nhân tai biến mạch máu não để dự phòng tai biến mạch não tái phát và phục hồi thần kinh bằng tập phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não để phòng ngừa và mang lại hiệu quả tốt nhất người bệnh.

Mời bạn đọc thêm: Các Giai Đoạn Phục Hồi Chức Năng Sau Tai Biến Mạch Máu Não
Latest
Next Post

0 nhận xét: